Как избавиться от деструктивных убеждений

????Убеждения формируются в нашем детстве, чаще всего значимыми для нас людьми. В связи с этим даже если убеждение несёт негативную окраску - мы бессознательно продолжаем держаться за него, как за часть чего-то ценного.Убеждения могут быть как позитивными, так и негативными. ✅Позитивные убеждения поддерживают нас в достижении целей и помогают нам чувствовать себя уверенными в своих силах. ️Негативные убеждения, наоборот, могут препятствовать нашему развитию и приводить к стрессу и тревоге.Важно отследить с какими убеждениями Вы живёте. В случае если они являются препятствием для Вашего развития, поработать над их перемодулированием.⛔ Примеры убеждений, сформированных в детстве:-глаза бы мои тебя не видели-ну когда ты наконец повзрослеешь-вот вырастешь и поймешь как хорошо было в детстве-вечно всё портишь-не веди себя так, что люди подумают-рассчитывай только на себя-я-последняя буква в алфавите-сиди смирно, терпи-у тебя ужасный характер-много хочешь, мало получишьПрактическое ...