Что делать если родители критикуют ваши цели и нарушают границы

Что если родители критикуют ваши цели?И вообще всячески нарушают границы.Например говорят, как воспитывать детей, когда не спрашиваешь, брать ипотеку или не брать, ехать за границу или нет, выходить замуж за этого или за другого.Или принижают словесно: ты плохая, неуважающая, непочтительная и вообще все делаешь не так.С такими вопросами ко мне регулярно приходят в персональную работу.Даже если это не главный запрос, то через пару-тройку сессий вылезает: Блин, родители (бабушка, другие близкие и т.д.) критикуют меня, я нервничаю, сижу со своей неуверенностью, какую-то ерунду творю, а важное откладываю .При условии, что вы самостоятельный и взрослый человек, нужно сделать как минимум 2 вещи:Определить для себя свои ценности и цели, порефлексировав, задав себе вопросы: А как я считаю сама? А как я думаю правильно на самом деле? или Что для меня важно? Это придаст уверенности и способствует состоянию Я знаю, что хочу, оставьте ваши советы !Научиться отстаивать границы, разговаривать, по возможности ...