Проживание чувств при кризисе

Вчера я решил больше писать о том, что происходит на консультациях и с чем сталкиваются люди.Так как тем рождается много и лучше напрямую их брать из жизни и о них говорить.Конечно, я буду использовать примеры и аналогии, чтобы сохранять конфиденциальность.Поехали.Одна из важных тем кризисы. Иногда они случаются прогнозируемо, в определенном возрасте 30, 40, 50 лет. Иногда нет. Это связано с теми жизненными ситуациями, с которыми сталкивается человек развод, потеря близких, болезни В процессе проживания кризиса важно не спешить. Многие люди оказываются в ситуации, что их никто не понимает, они одни.На самом деле люди есть вокруг, но нужную помощь оказать могут далеко не все. Для этого нужны все-таки профессиональные навыки.Чувства имеются свойство длиться. Мысль же может быстро протекать в нашей голове.Для чувств важно время, наше внимание. Напрявляя внимание туда, чувства текут, как река. А если внимание не направлять они застревают. В этом и состоит психотерапия. Позволить этой реке течь ...