Как возникает ксенофобия и как помочь человеку, который столкнулся с ненавистью?

Сегодня все чаще вспыхивают межкультурные конфликты. Часто они носят ксенофобные настроения, то есть неприязнь к людям определённой национальности. Каковы причины возникновения ксенофобии с точки зрения психологии и как помочь человеку, который столкнулся с ненавистью к своей национальности?Инстинктивно нам комфортно, особенно когда нагнетается в обществе ощущение безопасности, быть с такими же людьми, как мы: по цвету кожи, разрезу глаз, поведению, тем более если схожи культурные ценности. Наши психика и мозг акцентируют внимание даже на том, как человек ест: руками или вилкой с ножом. То есть вот такие, казалось бы, незначительные элементы важны в моменты максимального напряжения. Когда мозг считывает пространство как небезопасное, важно быть, условно говоря, в своей стае.И здесь мы понимаем, в каком мире мы живём последние несколько лет, начиная с пандемии и заканчивая той геополитической ситуацией, которая сложилась сейчас. Мы видим, что именно сейчас нагнетается ксенофобное настроение, ...