Почему я чувствую себя виноватой при расставании?

Часто после расставания начинаем прокручивать в голове события прошлого, вспоминая моменты, когда могли бы поступить иначе, говорить другие слова или принимать иные решения.Нередко такие мысли сопровождаются фразами: Если бы я был(а) более терпелив(а), всё могло бы сложиться иначе , Может, я слишком многого требовал(а) от партнёра? , Я недостаточно пытался(ась), чтобы наши отношения стали лучше . А вот если бы я поступил(ла) иначе, то все было бы по другому , Я сделал(ла) недостаточно для того, чтобы сохранить отношения , Я причинил(ла) боль такому хорошему человеку и др...Чувство вины словно грызет изнутри.Обвиняя себя в том, что отношения не сложились, один из партнеров автоматически берет на себя всю вину и ответственность за несложившиеся отношения.Помните, в отношениях участвуют две стороны, и иногда, несмотря на все ваши усилия, что-то просто не получается. Важно различать, за что ты несешь личную ответственность, а какие события являются результатом действий обоих людей или даже ...