Методы борьбы с прокрастинацией
Как вырваться из ловушки “потом”? Прокрастинация — не лень, а побег от дискомфорта. Мозг выбирает сиюминутное удовольствие вместо важной задачи. Хорошая новость: это можно перехитрить! Метод Помидора Установите таймер на
Читать дальше...