Наука без доказательств? Какие методы в психологии помогают решить проблемы

Иногда разобраться в сложностях взаимоотношений в семье, на работе или в паре непросто. Тогда на помощь может прийти психолог. Но насколько методы работы этих специалистов эффективны и безопасны?