Врач-эндокринолог: салат с семенами льна поддерживает обмен веществ и уровень сахара
Лёгкий салат из огурцов, шпината и семян льна — это свежесть и витамины в каждой порции. Простое блюдо, которое подходит для любого сезона.
Лёгкий салат из огурцов, шпината и семян льна — это свежесть и витамины в каждой порции. Простое блюдо, которое подходит для любого сезона.
Как научить ребенка питаться без конфликтов и крайностей? Диетолог объясняет, почему сладкое можно, а макароны не так страшны, как кажется.
Форма носа меняет впечатление о человеке сильнее, чем кажется: красота в гармонии черт, а не в стандартах, и именно в этом её главный секрет.
Почему одни женщины постоянно сталкиваются с неудачами в личной жизни? Эксперты объяснили, какие привычки могут разрушить даже крепкие отношения.
Овсяная каша на рыбном бульоне — старинный северный рецепт, который согревает, насыщает и удивляет необычным вкусом.
В Петропавловске-Камчатском установят арт-объект "Я люблю Петропавловск-Камчатский". Новый символ станет подарком городу от местного предпринимателя.
Этот сезон осенью отметится грандиозной перестановкой: Турция сдает позиции под натиском Египта, который предлагает выгодные цены, новые рейсы и сервис, заставляющий выбирать иначе.
Дети на пляже находят радость в простом: песок, море и смех становятся частью счастливого детства и источником воспоминаний для всей семьи.
В иракском Телль-Фара археологи нашли слой глины, скрытый под шумерскими руинами. Совпадает ли он с мифами о Всемирном потопе?
Сады монастырей — это не просто зелёные уголки. Они хранят тайну тишины и красоты, дарят покой и вдохновение, которое остаётся в сердце надолго.
В 2025 году Россия выходит на рекорд по открытию фудхоллов. Какие плюсы и минусы у формата, чем он отличается от ресторанов и что ждёт рынок дальше?
Кулебяка с морским окунем и луком — старинный пирог, который сочетает сытность, пользу и праздничную атмосферу.
Карусели — это не просто аттракционы. Их огни, музыка и движение хранят тайну радости, которая возвращает в детство и остаётся в памяти навсегда.
Отцовство в России окружено мифами. Почему мужчины становятся всё более вовлечёнными родителями и какие ошибки мешают построить здоровые отношения?
15 сентября стартует масштабный автопробег по трассе М-12, связующий семь регионов России. Участники оценят автотуризм, пройдя более 1700 километров.
На Алтае нашли кости людей, живших десятки тысяч лет назад. Но загадка в том, что многие из них — без черепов. Почему?
Яркий морковный сок с имбирём и лимоном укрепляет иммунитет, заряжает энергией и помогает справиться с зимней усталостью.
Венецианские мосты — не только переправы, но и символы истории, романтики и красоты, которые меняют взгляд на город и его атмосферу.
Мяч — символ радости и свободы. Игры с ним дарят здоровье, дружбу и моменты счастья, которые остаются в памяти на всю жизнь.
Нежные и воздушные сырники на пару — это альтернатива жареным, которая сохраняет пользу творога и подходит для всей семьи.
Круизный маршрут свяжет Владивосток, Сахалин, Курилы и Камчатку уже весной 2026-го. Сколько стоит поездка, кто поедет и почему проект меняет правила игры.
Виноградники меняют свой облик в каждый сезон. В их красоте скрыта гармония, символ изобилия и тайна, которая вдохновляет поколения.
Лес после дождя удивляет: свежий воздух, блеск капель и тишина создают особую атмосферу, в которой природа открывает свои тайные силы.
Первые шаги ребёнка — это больше, чем этап развития. В этих секундах скрыта красота взросления, эмоции семьи и символ настоящего чуда.
В уральской тайге сохранились мосты, построенные более века назад. Они пережили время и стали символом исчезнувших узкоколеек России.