Врачи: 10 минут утренней зарядки снижают стресс и улучшают концентрацию

Узнайте, как утренняя зарядка влияет на здоровье, настроение и продуктивность, и почему даже 10 минут упражнений могут изменить весь день.

Читайте на сайте