صبح از «نخ دندان» استفاده کنیم یا شب؟
باید دستکم یک بار در روز نخ دندان بکشید. اگر نمیدانید صبح یا شب باید این کار را انجام دهید، پاسخ این است: بهتر است قبل از خواب نخ دندان بکشید.
دکتر شیلا یغمایی، استاد بالینی و مدیر گروه مطب مرکز دندانپزشکی UCLA میگوید: «استفاده از نخ دندان در شب بسیار توصیه میشود. شب بهترین زمان است زیرا دهان شما معمولا به مدت هشت ساعت بسته خواهد بود و باکتریها در دهان به طور مداوم فعالیت میکنند.»
چرا این موضوع مهم است؟