Чтобы избежать запоров, надо регулярно пить это — десять стаканов в день. Снижает газообразование и активизирует перистальтику

Запоры — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи и эксперты предлагают ряд рекомендаций, которые помогут справиться с этой неприятной ситуацией без использования слабительных средств, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.