Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: сколько нужно чистить зубы
Оптимальная продолжительность чистки зубов должна составлять от двух до пяти минут. Этот временной интервал позволяет эффективно справиться с зубным налетом, устранить остатки пищи и при этом избежать повреждения нежной эмали и чувствительных десен. Пренебрежение рекомендованным временем, как в сторону сокращения, так и в сторону увеличения, может негативно сказаться на состоянии вашей улыбки и привести к нежелательным последствиям.
Читать дальше...