Сюзанна Грамагина: лайфхаки, которые помогут чувствовать себя лучше на сцене
Даже опытный исполнитель волнуется перед выходом к зрителям. У него может учащаться пульс, пересыхать во рту или появляться легкое ощущение головокружения. Полностью избавиться от этого практически невозможно, но можно научиться управлять этим состоянием. Есть 5 простых и эффективных лайфхаков, которые помогут сохранять уверенность на сцене.
Читать дальше...