Нежные, сочные и лёгкие крабовые котлеты с кабачками (в духовке)

Удачный союз кабачков, крабовых палочек и сыра. Нежность и нейтральный вкус кабачков приятно дополняют сливочные нотки сыра и слегка солоноватые палочки. Запечённые в духовке котлеты получаются пышными, очень сочными и ароматными благодаря свежей зелени.




 



Котлеты из кабачков и крабовых палочек (в духовке)
 
 
Необходимые продукты. Крабовые палочки разморозить не полностью (так их будет легче натирать).
 
 
У кабачка отрезать кончики с двух сторон. Кабачок натереть на крупной тёрке.
 
 
Кабачок переложить в миску. Посолить (щепотка), перемешать. Оставить на 5 минут.
Включить духовку для разогрева до 190 градусов.
 
 
Крабовые палочки очистить от оболочки. Натереть на крупной тёрке.
 
 
Сыр натереть на крупной тёрке.
 
 
Зелень петрушки и укропа мелко нарезать.
 
 
Натёртый кабачок отжать от сока.
 
 
Крабовые палочки, сыр и зелень добавить к кабачку.
 
 
Вбить яйцо. Добавить перец и приправу. Посолить при необходимости (учитывайте солёность кабачков и палочек).
 
 
Всыпать панировочные сухари (30 г).
 
 
Всё хорошо перемешать.
 
 
Из крабово-кабачковой массы сформировать средние по размеру колобки.
 
 
1 ст. ложку панировочных сухарей высыпать на тарелку. Заготовкам придать форму котлет, обвалять в сухарях.
 
 
Выложить котлеты в форму. Получилось 9 штук.
 
 
Заготовки отправить в разогретую до 190 градусов духовку.
 
 
Запекать до готовности 30 минут (зависит от особенностей духовки).
 
 
Котлеты из кабачков и крабовых палочек (в духовке) можно подавать к столу.
 
 
Приятного аппетита!
 
Котлеты из кабачков и крабовых палочек (в духовке)

Читайте на 123ru.net