Я делаю массаж лица ложками — эффект лучше, чем от лифтинг-крема

Откуда вообще эта техника?

Оказывается, это старая методика — ещё с советских времён. Косметологи в поликлиниках и клиниках охлаждали обычные столовые ложки и делали ими массаж:

• при отёках
• после чисток
• для снятия воспалений
• и даже для подтяжки овала лица

Сейчас техника снова набирает популярность — уже как часть домашнего лифтинг-ухода.

 Почему ложки работают лучше, чем крем?

• Холодный металл сужает сосуды и убирает отёки
• Массаж разгоняет лимфу и кровь — уходит тусклость
• Тонус мышц повышается — лицо буквально «подтягивается»
• Улучшается впитываемость коллагена и активных веществ
• И, главное — никакой химии и лишней нагрузки

 Что нужно для массажа?

• 2 обычные чайные или столовые ложки (лучше из нержавейки)
• Стакан с холодной водой или кубиками льда
• Масло или сыворотка для скольжения (я использую сыворотку с пептидами или просто масло жожоба)
• Чистое лицо, спокойная атмосфера и 5–7 минут свободного времени

 Как я делаю массаж — пошагово

1. Очищаю лицо — без агрессивных средств
2. Протираю лицо ватным диском с хлоргексидином — мягкий антисептик
3. Наношу немного масла или сыворотки
4. Ложки — в стакан с очень холодной водой (можно с кубиками)
5. Делаю массаж: Основные движения:
   
   От подбородка к ушам — 5–7 раз
   От уголков рта вверх — к вискам
   Под глазами — очень мягко! — от переносицы к вискам
   По лбу — вверх и в стороны
   Вдоль шеи — сверху вниз (по лимфотоку)
6. Каждый раз, как ложка начинает нагреваться — снова в холодную воду
7. После массажа — моя любимая часть:
   2 капсулы морского коллагена + стакан воды. Потому что кожа в этот момент — как губка, всё впитывает лучше.

 Лайфхаки, которые я поняла со временем:

• Не делай на сухую кожу — будет растягивание
• Не дави — лучше несколько раз, но мягко
• Используй тканевую маску после — эффект как после салонной процедуры
• Лучше делать вечером перед сном — лицо расслабляется, а утром просто огонь

Эффект, который я получила за 2 недели:

• Минус отёки — особенно под глазами
• Кожа стала ровнее и плотнее
• Появился “свет изнутри”
• Подтянулся овал лица — правда, визуально заметно
• Сошло мелкое воспаление, которое раньше «тлело» на щеках
• И — главное — коллаген стал работать лучше: я чувствую, как кожа «берёт» изнутри и снаружи.

 Что я не делаю:

• Не тру кожу насухо
• Не использую агрессивные кремы после
• Не делаю массаж на раздражённую или повреждённую кожу
• Не забываю пить воду — обязательный пункт

 А можно ли вместо ложек — роллер?

Можно. Но ложки дешевле, холоднее и доступнее.
А результат, как по мне, не хуже. А то и лучше.

 Советы от косметолога:

— «Ложки — это простой способ вернуть лицу тонус. Главное — регулярность. И не забывать: красота снаружи — работает лучше с подпиткой изнутри. А тут как раз хорош морской коллаген.»

 Вывод:

Ложки из кухни — новый бьюти-гаджет.
Не шумит, не вибрирует, не требует зарядки. Но эффект — как после процедуры в салоне.

Попробуй хотя бы неделю.
Ты удивишься, как простая техника может заменить лифтинг-крем.

⚠️ ВАЖНО

Данная статья написана для ознакомления. Она не заменяет посещение врача, не ставит диагноз и не назначает лечение. Берегите здоровье и не занимайтесь самолечением!