Из чего складывается уборка дома: рассказывают эксперты Роспотребнадзора

Уборка дома — это не только разложенные по местам вещи и визуальный порядок. Чистое помещение напрямую влияет на физическое и эмоциональное здоровье семьи.

По данным ВОЗ, качество воздуха в помещении — важный фактор, влияющий на развитие респираторных заболеваний. Регулярная уборка помогает снизить концентрацию микроорганизмов, пыли и аллергенов в доме.

Чистый дом — это

- меньше пыли и аллергенов,

- ниже риск респираторных, кишечных и кожных инфекций,

- профилактика хронической усталости и головных болей,

- более здоровый и глубокий сон.

Кроме того, уборка — это еще и умеренная физическая активность. Во время уборки, мытья окон расходуются калории и улучшается кровообращение.

Уборку проводим сверху вниз:

- окна, шторы, карнизы;

- верхние полки и шкафы;

- мебель и горизонтальные поверхности;

- полы.

Так пыль не будет оседать на уже очищенные поверхности.

Минимальная поддерживающая уборка:

- разложить вещи по местам,

- протереть пыль,

- пропылесосить или вымыть полы,

- вымыть сантехнику,

- проветрить помещение.

Ежедневные привычки:

- поддерживать кухню в порядке,

- мыть посуду сразу после еды,

- выносить мусор,

- менять кухонное полотенце,

- протирать столешницы, стол, раковину,

- возвращать вещи на свои места,

- проветривать несколько раз день.

Не реже одного раза в неделю:

- пылесосить и проводить влажную уборку (по возможности — дважды в неделю),

- протирать все горизонтальные поверхности, включая подоконники,

- менять постельное белье (раз в неделю),

- мыть и дезинфицировать унитаз, ванну/душ и раковину,

- протирать холодильник изнутри,

- очищать фасады кухонных шкафов,

- мыть мусорное ведро,

- менять посудную губку,

- обрабатывать дверные ручки, пульты, выключатели, домофоны.

Генеральная уборка

Раз в сезон (при необходимости чаще)?

- стирка штор,

- мытье окон,

- уборка пыли со шкафов,

- разморозка и очистка холодильника,

- чистка духовки и вытяжки,

- избавление от ненужных вещей.

Не забывайте про матрас: пылевые клещи чаще всего обитают в матрасах, подушках и одеялах. Его желательно пылесосить и просушивать.

Раз в год желательно сдать ковры в химчистку — профессиональная чистка удаляет накопившиеся аллергены и загрязнения.

Когда уборку необходимо проводить чаще?

- Если в доме живут домашние животные.

- Если кто-то болеет инфекционными заболеваниями.

- После приема большого количества гостей.

- После праздников.

Осторожно с бытовой химией:

- работайте в перчатках,

- не допускайте контакта детей со средствами,

- выбирайте щадящие средства,

- храните средства в недоступном для детей месте,

- обязательно проветривайте помещение во время и после уборки!

Чистый дом — вклад в здоровье семьи!