Грозят ухудшением качества донорской крови: Врач перечислил эти продукты

Доктор Павел Трахтман рассказал, какие привычные продукты питания не стоит употреблять донорам перед сдачей крови.

Рацион питания донора накануне сдачи крови влияет на ее состав. Людям, планирующим сдать плазму и кровь, необходимо отказаться от ряда продуктов.

За сутки до сдачи следует отказаться от копченой, острой, жирной, жареной пищи, а также от молочных продуктов, яиц и спортивных коктейлей. В этот же список запрещенного входит алкоголь. Все эти составляющие негативно влияют на вязкость крови и качество состава.

«Среди разрешенных донору в день перед сдачей крови продуктов — овощи в любом виде, кроме жареных, каши и макароны без масла и молочных продуктов, фрукты (кроме цитрусовых, бананов, фиников и авокадо), хлеб и сдоба, отварные или приготовленные на пару мясо и рыба, морсы, компоты и сладкий чай», — поделился врач.

Утром в день сдачи крови рекомендуется позавтракать, выпить чашку сладкого чая, а в последующие 48 часов стараться пить больше жидкости, информирует «Газета.ру».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что в Челябинске разрабатывают молодильный квас.