Menu IG bas : une semaine de repas à faible indice glycémique - Max de Génie

Voici maintenant plusieurs semaines que nous avons plongé tête la première dans cette période tout à fait particulière : la rentrée scolaire. C’est ce moment de l’année où nous abandonnons le rythme détendu de l’été pour replonger dans le tourbillon effréné de la vie quotidienne. Les réveils matinaux, les devoirs, les activités parascolaires, tout cela s’accumule rapidement, et il est parfois difficile de garder la tête hors de l’eau.Mais que diriez-vous si nous vous offrions une bouffée d’air frais dans ce tumulte de la rentrée ? Nous avons une brillante idée à partager avec vous : un menu IG bas ! Imaginez une semaine entière où vous pourrez vous détendre en savourant des repas délicieux et nourrissants qui plairont à votre palais de gourmet. Bon ok, vous devrez tout de même mettre la main à la pâte, mais nous vous déchargeons de réfléchir aux menus de la journée et à la fameuse question : “Qu’est ce qu’on mange ce soir ?”Notre objectif est de vous aider à recharger vos batteries, à...