Araştırmalar, insan ömrünü uzatmanın ve yaşam kalitesini artırmanın üç temel disiplinde saklı olduğunu ortaya koydu. Harvard, Oxford ve Stanford gibi dünyanın önde gelen bilim merkezlerinden uzmanlar, bu 3 kilit uygulamayı hayat standardı haline getirmenin önemini ifade etti.
