Keten tohumu nedir,faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir? 06.01.2026 14:03 Yenicag Omega-3 yağ asitleri, lif ve antioksidanlar açısından zengin olan keten tohumu, sağlıklı beslenmenin önemli desteklerinden biri olarak öne çıkıyor. Peki keten tohumu ne işe yarar, nasıl tüketilmeli?
