Uykunun çocukların etğimine büyük faydası ortaya çıktı 08.01.2026 09:03 Yenicag Bilimsel araştırmalar, düzenli uyku alışkanlığının çocukların bilişsel performansını ve akademik başarısını doğrudan etkilediğini kanıtladı. Uzmanlar, yetersiz uykunun beyindeki öğrenme mekanizmalarını zayıflattığına dikkat çekti.
