Sağlıklı ve uzun yaşamın 5 temel sırrı: Bu alışkanlıklarla ömrünüze ömür katın 18.01.2026 11:21 Yenicag Sağlıklı yaşlanmanın tek bir alışkanlıkla değil; beslenmeden uykuya, stresten sosyal yaşama uzanan bütüncül bir yaklaşımla mümkün.
