Proč se stydíme? Je to obrana, mezi lidmi se šíří jako epidemie, líčí koučka

Pocit, že nejsem dostatečný, spouští v našem těle obranný mechanismus. Onou nežádoucí emocí je stud. Jeho projevy pracně maskujeme a raději o něm nikdy nemluvíme, protože bychom tak přiznali svou slabost. „Víme o dvanácti kategoriích, v nichž pociťujeme stud nejčastěji. Na prvním místě mezi ženami vede vzhled, u mužů pak práce a status,“ říká odbornice na stud a zranitelnost Iveta Clarke.