الوقت المثالي للذهاب إلى النوم
![الوقت المثالي للذهاب إلى النوم](https://mf.b37mrtl.ru/media/pics/2024.06/thumbnail/666ff28a4c59b7423b13457a.png)
اكتشف علماء جامعة إكستر البريطانية، أن الذهاب إلى النوم في نفس الوقت يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
اكتشف علماء جامعة إكستر البريطانية، أن الذهاب إلى النوم في نفس الوقت يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.