Las plantas ancestrales que podrías tener en tu jardín y curan el dolor de rodilla y de cadera de la artrosis y artritis

Existe una creciente tendencia a recurrir a plantas y hierbas como complemento terapéutico

La artritis y la artrosis son dos condiciones que afecta a millones de personas en todo el mundo, se manifiesta principalmente a través del dolor de rodillas, caderas, manos, hombros y pies, entre otras articulaciones. Los síntomas suelen intensificarse con el paso de los años.

Entre las formas más comunes de esta enfermedad se encuentran la artrosis y la artritis reumatoide. La artrosis se desarrolla cuando el cartílago, un tejido firme y resbaladizo que recubre los extremos de los huesos en las articulaciones, comienza a deteriorarse, causando dolor y dificultad de movimiento. 

Por otro lado, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune en la que este sistema ataca erróneamente el revestimiento de las articulaciones, provocando inflamación y daño en los tejidos.

¿Cómo curar la artrosis y la artritis de forma natural?

Aunque los tratamientos tradicionales para la artritis suelen incluir medicación para controlar el dolor y la inflamación, existe una creciente tendencia a recurrir a plantas y hierbas como complemento terapéutico. 

Diversos estudios sugieren que ciertos remedios naturales pueden contribuir a aliviar los síntomas de la artritis, ofreciendo una alternativa a los tratamientos convencionales.

¿Cuáles son las hierbas para el dolor de la artritis?

Según Mayo Clinic, varias hierbas pueden ofrecer alivio medicinal para las articulaciones. A continuación, se enumeran algunas de las más efectivas:

1) Aloe vera 

Conocido por sus propiedades curativas, el aloe vera es popular en el tratamiento de afecciones cutáneas como quemaduras solares e irritaciones dermatológicas. 

Sin embargo, también puede aliviar el dolor articular gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Se puede aplicar directamente sobre la piel mediante geles y cremas, o consumir en forma de pastillas. 

2. Boswellia 

También conocida como incienso, la boswellia proviene de los árboles de esta especie originarios de la India. Posee potentes propiedades antiinflamatorias. 

Un estudio publicado en 2011 sugiere que el ácido boswélico puede ser beneficioso para las personas con artritis y gota, mejorando el dolor, la funcionalidad y la rigidez articular. Las cápsulas de incienso demostraron ser efectivas en pruebas con humanos.

3. Uña de gato 

Esta hierba, originaria de la corteza y raíz de una liana tropical de Centro y Sudamérica, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para reforzar el sistema inmunológico. 

No obstante, puede causar efectos secundarios como náuseas, mareos, baja presión arterial y dolor de cabeza. Además, se debe evitar su uso si se toman anticoagulantes, medicamentos inmunodepresores o si se tiene tuberculosis. 

4. Eucalipto 

Los extractos de las hojas de eucalipto se utilizan en remedios tópicos para aliviar el dolor de la artritis. Sus hojas contienen taninos que ayudan a reducir la inflamación y el dolor. 

Además, la aromaterapia con eucalipto, mediante la dilución de 15 gotas de aceite esencial en un aceite base como el de coco o almendras, puede ser beneficiosa para masajes en áreas doloridas. 

5. Jengibre 

Muy popular en la cocina, el jengibre también ofrece beneficios medicinales. Los compuestos que le dan su sabor característico tienen propiedades antiinflamatorias. 

Algunos estudios sugieren que el jengibre podría ser una alternativa a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Es útil en el tratamiento de la artritis reumatoide, osteoartritis y dolor muscular y articular.