Rimettersi in forma con il Wellness Style: allenamento e alimentazione per professionisti e mamme

Gli uomini e le donne in carriera possono mantenersi in forma? Massimo Alparone, docente accademico e trainer di chiara fama, ha studiato un percorso che possa tenere insieme l'attività professionale, condotta ad alto livello, e un fisico altrettanto competitivo: "L'esigenza - spiega - è ormai...