Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
![Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres](https://1gr.cz/fotky/idnes/23/081/cl6/JOB4f5b4fcaba_profimedia_0353801095.jpg)
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.