5 Orte, an denen sich Berliner bei Hitze abkühlen können

Jetzt wird es heiß in unserer Stadt! Auf bis zu 31 Grad Celsius klettert das Thermometer in dieser Woche – und so mancher Berliner leidet unter den Temperaturen. Warum Abkühlung wichtig ist – und kühle Orte in Berlin, die Sie kennen müssen!

Für den Körper ist Hitze eine Herausforderung: Er verliert beim Schwitzen viel Wasser und Mineralstoffe, Giftstoffe werden langsamer ausgeschieden. Die Hirnhaut kann anschwellen, zu Sommerkopfschmerzen führen. Viele Menschen leider unter schweren, geschwollenen Beinen, denn bei Wärme weiten sich die Gefäße, das Blut fließt langsamer, staut sich. Erholung in der Nacht? Schwierig, denn zum Einschlafen muss sich der Körper herunterfahren, indem er abkühlt – eine Herausforderung bei tropischen Schlafzimmertemperaturen.