Beckenbodentraining: "Der Beckenboden ist ein verstecktes Wunderwerk – auch für guten Sex" 08.07.2024 21:45 Die Zeit Mehr Lust, weniger Schmerz: Beckenbodentraining tut Frauen wie Männern gut, sagt Therapeutin Ana Herrmannsdörfer. Und Kraftsportlern hilft es beim Tabuthema Hämorrhoiden.
