Hacer ejercicio en este horario ayudará a que reduzcas el nivel de azúcar en sangre
Está científicamente comprobado que la actividad física es tan importante como una alimentación saludable para mantener bajos los valores de azúcar en sangre en el organismo. Ahora, la pregunta que muchos se hacen es en qué horario es conveniente hacer ejercicio para tener los niveles de glucosa controlados.