ما مقدار النوم الذي تحتاجه حسب عمرك؟ 11.07.2024 22:20 RT Arabic يعد النوم أمرا أساسيا لنمو وتطور الرضع والأطفال الصغار والمراهقين. كما أنه مهم لأنه يمكّن الجسم والعقل من استعادة النشاط استعدادا لليوم التالي.
