Estos 9 alimentos nos protegen del sol: piel y antioxidantes
En un mundo donde la exposición al sol es inevitable y a menudo deseada, proteger nuestra piel de los dañinos efectos de la radiación solar es crucial. Según un estudio publicado en 2022 en la revista Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, ciertos alimentos y bebidas pueden proporcionar a la piel defensas óptimas contra el daño solar.