Wer pflegt mich, wenn ich alt bin?

Die Pflege steckt in der Krise: Immer mehr Menschen in Deutschland werden pflege­bedürftig, doch ihre Betreuung und ihre Bedürfnisse kommen oft zu kurz. Außerdem in diesem Newsletter: Wie man vor dem Urlaub Flugangst bekämpft. Und: Sollte ich aus Sorge vor einem Vitamin‑D-Mangel wirklich auf Sonnencreme verzichten?