Takie są skutki uboczne spożywania borówki amerykańskiej. Kto powinien jej unikać? [22.07.2024]

Borówka amerykańska to lubiany owoc letni. Świeże i soczyste borówki możemy kupić od czerwca do września. Borówki są bogate w witaminy, antyoksydanty i błonnik. Warto je włączyć do diety jako przekąskę lub dodatek do jogurtu, sałatki owocowej lub deseru. Pomimo szeregu korzyści, niektóre osoby nie powinny jeść borówek. Przy takich schorzeniach należy ich unikać.