بأدلة علمية.. الفوائد المذهلة للقيام بنزهة في الطبيعة
أكد الخبراء في السنوات الأخيرة أن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء يحسّن المزاج ويقلل من مستويات الاكتئاب والقلق.
أكد الخبراء في السنوات الأخيرة أن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء يحسّن المزاج ويقلل من مستويات الاكتئاب والقلق.