معاشرت اجتماعی؛ کلید جوانی مغز/ ۶ عادتی که مغز را جوان نگه میدارد
![معاشرت اجتماعی؛ کلید جوانی مغز/ ۶ عادتی که مغز را جوان نگه میدارد](https://media.khabaronline.ir/d/2024/07/22/4/6067148.jpg)
پیری علاوه بر جنبههای فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفههای ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها میتواند مغز را جوانتر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیبهای ذهنی پیشگیری کند.