Những thói quen buổi tối tốt cho phổi 26.07.2024 14:00 Vnexpress.net Ngủ đủ giấc, nằm nghiêng, tập thở vài phút trước khi lên giường góp phần cải thiện dung tích phổi, thư giãn, thông thoáng đường thở.