UNUSTA ÄRA ⟩ Soome spordiarst selgitab, miks ei tasu peale trenni mulliga vett juua
/nginx/o/2024/07/25/16243131t1h789c.jpg)
Suvine kuumus paneb organismi korralikult proovile. Iseäranis jõhker proovilepanek kaasneb trenniga, mil keha kaotab keskmisest rohkem vedelikku ja mineraalaineid. Selle korvamiseks tuleks gaseeritud jookidest eemale hoida.