ویتامینی که خلق و خو را دگرگون میکند
مطالعات نشان میدهد مصرف مکملهای ویتامین D سلامت روانی کلی، از جمله خلق و خو، کاهش افکار منفی و علائم اضطراب و افسردگی، را در افراد بهبود میبخشد.
مطالعات نشان میدهد مصرف مکملهای ویتامین D سلامت روانی کلی، از جمله خلق و خو، کاهش افکار منفی و علائم اضطراب و افسردگی، را در افراد بهبود میبخشد.