Ta jedna prosta zmiana sprawi, że będziesz spalać więcej kalorii podczas chodzenia 01.08.2024 19:12 Interia.pl Chodzenie to doskonała forma aktywności fizycznej, która może przynieść znaczące korzyści zdrowotne, w tym utratę wagi. Według naukowców jedna prosta zmiana może znacznie zwiększyć efektywność spalania kalorii. O czym dokładnie mowa?
