با دیدن مسابقات المپیک به ورزش علاقهمند شدهاید؟ نگران نباشید در هر سنی میتوانید ورزش را آغاز کنید!
![با دیدن مسابقات المپیک به ورزش علاقهمند شدهاید؟ نگران نباشید در هر سنی میتوانید ورزش را آغاز کنید!](https://cdn.fararu.com/files/fa/news/1403/5/10/2143793_275.jpeg)
با بالا رفتن سن نسبت به ورزش کردن، آن هم به صورت حرفهای بدبین، میشویم. ترس و اضطراب باعث تردید بزرگسالان نسبت به کارهای جدید، به ویژه ورزش، میشود.