Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?

Des études sur des athlètes olympiques laissent penser que, selon les disciplines, certaines heures sont plus propices que d’autres pour battre des records. Mais qu’en est-il pour le commun des mortels ? Pour éviter les blessures, en tout cas, le moment de la journée semble avoir son importance, explique l’hebdomadaire britannique “New Scientist”.