Uni | Suomalainen ruokarytmi väsyttää väärään aikaan, sanoo unilääkäri
![Uni | Suomalainen ruokarytmi väsyttää väärään aikaan, sanoo unilääkäri](https://hs.mediadelivery.fi/img/1440/343963b8b64ae4c7e4ae66295cab1d18.jpg)
Monelle tuttu kaava: töiden jälkeen väsyttää, mutta nukkumaanmenon lähestyessä virtaa riittää. Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, mistä on kyse ja miten kaavan voi murtaa.
Monelle tuttu kaava: töiden jälkeen väsyttää, mutta nukkumaanmenon lähestyessä virtaa riittää. Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, mistä on kyse ja miten kaavan voi murtaa.