Masz ten olej w swojej kuchni? Lepiej na nim nie smaż. Jest niebezpieczny

Olej słonecznikowy od lat był stosowany jako popularny produkt do smażenia. Często gościł w kuchniach naszych babć. Jednak jak się okazuje, nie jest to najzdrowszy wybór. Jak używanie tego oleju wpływa na organizm i jakie istnieją alternatywne opcje?