Expertos en nutrición advierten sobre efectos secundarios de las semillas de chía
Las semillas de chía, pequeñas y potentes semillas de la planta Salvia hispánica, han sido promocionadas históricamente por sus múltiples beneficios para la salud. Este superalimento puede favorecer la salud del corazón, controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el colesterol, entre otros beneficios.