Ashwagandha, la hierba de moda en 2024 para luchar contra el estrés y la ansiedad

Ashwagandha o ginseng de la India, la hierba de moda en este 2024. Te vamos a contar para qué sirve, sus orígenes, dónde puedes comprarla y qué tipos y formatos presenta. Ashwagandha, la hierba de moda en 2024 para luchar contra el estrés y la ansiedad Lo cierto es que, como sucede en ocasiones con otras modas, que se haya puesto ahora sobre la mesa no supone que acabe de aparecer, ni mucho menos. "Se utiliza desde hace miles de años para aliviar el estrés y la ansiedad y mejorar el sueño", apunta National Geographic sobre una producto natural ideal para atacar los síntomas de e ...