Por qué una dermatóloga recomienda no usar esponja para bañarse
Aunque muchas personas las utilizan diariamente, las esponjas para el baño podrían no ser la mejor opción para tu piel al momento de bañarse. Según una dermatóloga, el uso de estas esponjas puede ser perjudicial.
La dermatóloga Rosa López, en su cuenta de TikTok @rosaderma, explicó por qué usar una esponja durante el baño puede promover la acumulación de bacterias y causar irritaciones en la piel.
¿Por qué no hay que usar esponja para bañarse?
La dermatóloga Rosa López advierte sobre los problemas que puede causar el uso de esponjas durante el baño. Según la experta, frotar la piel con esponjas puede generar fricción, lo que provoca inflamación y la formación de manchas oscuras, conocidas como melanosis friccional.
López subraya que para una limpieza efectiva de la piel solo se necesita agua, manos y jabón. El uso de esponjas puede causar lesiones, manchas permanentes y alterar el equilibrio natural de la piel.
El uso de esponjas puede causar fricción en la piel, llevando a inflamación y la aparición de manchas oscuras como la melanosis friccional. (Foto: Shutterstock)
Además, las esponjas, al estar en un ambiente húmedo, pueden acumular bacterias, hongos y moho, aumentando el riesgo de infecciones. Su textura abrasiva también puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que lleva a sequedad, descamación y pequeñas heridas que facilitan la entrada de microorganismos.
Por estas razones, la dermatóloga recomienda evitar las esponjas para preservar la salud de la piel.
Métodos para cuidar tu piel mientras te bañas
Si estás buscando maneras más seguras de limpiar tu piel sin recurrir a esponjas, te presentamos algunas alternativas que podés considerar:
- Manos limpias: en la ducha usar solo tus manos para aplicar el jabón es una opción suave que evita la fricción excesiva. Asegurate de lavarlas bien antes de cada uso para mantener la higiene.
- Paños de algodón: los paños de algodón son una alternativa suave y fácil de lavar. Optá por aquellos que sean hipoalergénicos y de materiales naturales para evitar irritaciones.
El uso frecuente de esponjas puede alterar el equilibrio natural de la piel, haciendo que se vuelva más susceptible a problemas dermatológicos. (Foto: Freepik)
- Guantes de baño: los guantes de baño de materiales suaves pueden proporcionar una limpieza efectiva sin causar fricción. Asegurate de elegir guantes que sean fáciles de secar para prevenir la acumulación de bacterias.
- Cepillos suaves: los cepillos diseñados específicamente para la piel, con cerdas suaves, pueden ofrecer una exfoliación ligera sin dañar la barrera cutánea.Estas opciones ayudan a mantener tu piel limpia sin los riesgos asociados con las esponjas, promoviendo una piel más saludable y protegida.