¿Tienes panza cervecera? Harvard te recomienda este ejercicio
La acumulación de grasa en la zona abdominal, comúnmente conocida como "panza cervecera", es un problema que afecta a muchas personas con el paso del tiempo. Aunque el término sugiere una relación directa con el consumo de cerveza, esta grasa suele ser el resultado de una combinación de factores como una dieta calórica, la falta de ejercicio y la predisposición genética.