عوارض خوردن زیاد قهوه

خوردن قهوه، تجربه فوق‌العاده‌ای است که به خاطر اثرات مثبتی که بر بدن ما می‌گذارد، ممکن است دوست داشته باشیم، در روز بارها تکرارش کنیم. صبح‌ها قهوه می‌نوشیم، برای دیدن دوستانمان به کافی‌شاپ می‌رویم و قهوه می‌خوریم، وقتی احساس کسالت می‌کنیم با یک فنجان دوباره سر پا می‌شویم و در کل، هر بار به دلیلی، سراغ قهوه می‌رویم. اما استفاده از هر چیزی، اگر بیش از اندازه باشد، عوارضی خواهد داشت. در این مطلب، ابتدا عوارض خوردن زیاد قهوه را به طور کلی بررسی می‌کنیم، سپس عوارض خوردن قهوه برای زنان و مضرات قهوه برای مردان را به طور اختصاصی بررسی می‌کنیم و به مقدار مجاز مصرف قهوه در روز می‌پردازیم.