Ako spia Slováci a na čo málo dbajú? Nový prieskum priniesol zaujímavé zistenia

V najnovšom prieskume si spoločnosť IKEA posvietila na spálne a zamerala sa na spánkové rituály Slovákov. Odhalila množstvo zaujímavých zistení.

Je to zrejme inak, ako sa tvrdí. Vedci preskúmali, či pozeranie do telefónu pred spaním narúša spánok

Väčšina sa netúli k partnerovi či partnerke

Spánkové rituály má každý z nás odlišné, no mnohí Slováci sa zhodujú v tom, že tesne pred spaním nepreferujú fyzický kontakt s partnerom. Viac ako polovica (58 percent) respondentov sa totiž v prieskume vyjadrila, že sa k partnerovi pred spaním netúli. Jedna pätina (20 percent) Slovákov sa najradšej pritúli k vankúšu, pričom napokon iba 21 percent má za potrebu zaspávať v objatí partnera.

Pre väčšinu Slovákov je kľúčom k pokojnému zaspávaniu tiché a nerušené prostredie. Až 70 percent z respondentov uviedlo, že uprednostňuje pri zaspávaní úplný pokoj. Ostatní si pri sprievode do ríše snov vyberajú televíziu (16 ...